С 12 июня по 18 июня 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей отказа от алкоголя.
Важно отметить то, какие положительные для организма процессы произойдут при отказе от алкогольных напитков на небольшой срок:
- Улучшение общего состояния организма. Алкоголь воспринимается организмом как яд и поэтому на борьбу с ним он бросает все свои резервы.
- Улучшится работа мозга. Алкоголь, конечно, не убивает клетки мозга, НО он вредит связи нейронов с другими участками мозга.
- Улучшается работа нервной системы. Отказ от алкоголя приведет к улучшению сна, снятию раздражительности, улучшению и стабилизации настроения.
Откажитесь от алкоголя и замечайте, как ваша жизнь меняется к лучшему!
Ведь отказ от алкоголя – это:
* защита от многих травм и несчастных случаев;
* добрые отношения в семье и с близкими;
* поддержание тела в форме;
* здоровье и активность на долгие годы.
Отказываясь от алкоголя, вы снижаете риск появления раковых заболеваний!
Существует причинно-следственная связь между алкоголем и 7 видами рака. Помимо рака молочной железы, употребление алкоголя увеличивает риск развития рака полости рта, глотки, пищевода, печени, гортани и прямого и толстого кишечника. Ограничение потребления алкогольных напитков является важным направлением профилактики рака.
Через неделю после отказа от алкоголя ваш организм наладит комфортный ритм жизни, тело будет готово к физическим активностям, а мозг к работе над новыми проектами и идеями.
Сделай шаг к лучшей версии себя — откажись от алкоголя уже сейчас!
Фотографии
